腿上肌肉一直跳怎么回事

  双腿是生活中应用比较频繁也比较重要的一个部位，无论日常行走还是在运动锻炼的过程中，都需要频繁活动双腿。然而有些时候在频繁活动的情况下，就有可能对双腿造成损伤，从而出现一些异常症状，比如有些人的双腿肌肉会一直跳动。那么这种情况到底是怎么回事呢？下面就一起来了解腿上肌肉一直跳动的具体原因。
  第一、过度疲劳。腿上肌肉一直跳动的情况下，首先要考虑可能存在双腿疲劳的现象。如果之前有长时间走路或者有进行剧烈的健身运动，都有可能导致双腿肌肉处于疲劳状态，这样就会出现痉挛跳动的现象。这种情况在生活中比较多见，大家可以不必过于担心，后期可以适当休息，然后通过热敷或者按摩的方式来进行改善。
  第二、腰椎疾病。双腿存在过度疼痛的情况下，也有可能引发肌肉跳动的现象。有些人可能本身患有严重的腰椎间盘突出，患病期间会导致下肢产生剧烈的放射性疼痛，之后就会出现肌肉跳动的现象。同时下肢出现严重损伤的情况下，也会产生剧烈疼痛，这种情况下也有可能引发局部肌肉跳动的现象。
  第三、情绪兴奋。受到情绪因素的影响，也有可能引发肌肉跳动的问题。尤其在高度紧张或者情绪过于兴奋的情况下，会导致全身系统处于高度兴奋状态，之后就有可能导致腿部肌肉一直跳动。第四、良性肌束颤综合征。出现良性肌束颤综合征的情况下，也会导致腿上肌肉一直跳动。
  这是比较常见的一类神经系统症状，主要表现为局部肌肉不由自主地出现跳动，多见于面部以及四肢肌肉，通常不会演变为严重的神经系统疾病。腿上肌肉一直跳动的原因有很多，大多数情况下属于常见的生理性因素，大家可以通过自我调节的方式来进行改善。如果肌肉跳动的同时还伴有明显疼痛，就需要尽快接受检查和治疗，以免症状加重而影响双腿的正常活动功能。
  平时在日常生活中要注意尽可能多休息，加强局部保暖，防止受到外界不良因素的刺激，可以更好的预防和改善肌肉跳动的问题。温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。