芝麻油的营养成分很多

  你们知道芝麻油的营养价值和芝麻油的营养成分吗？它们的含量可是很多种营养物质，小编在这里，来跟大家说一说芝麻油的营养成分和它的营养价值。无论是机榨芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35。0-49。4%，亚油酸37。7-48。4%，花生酸0。
  4-1。2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不仅不含对人体有害的成分，而且还含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。1、芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。
  2、从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。3、香油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。芝麻，又名脂麻、胡麻，是胡麻的籽种，是中国主要油料作物之一，具有较高的应用价值。
  它的种子含油量高达55%。中国自古就有许多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴，一直著称于世。对于芝麻油的市场价格一般在20-100元/ml不等，具体的价格还需要看不同的原料和不同的芝麻油品牌。芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。
  可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味；加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。