冰糖橙吃多了会上火吗？冰糖橙的功效与作用

  冰糖橙橙子的一个品种,橙子一般吃多了可能会引起上火,那么冰糖橙吃多了会怎么样呢？冰糖橙的功效与作用是什么呢？下面我们来一起介绍下吧!冰糖橙一般吃了不会上火。冰糖橙味甘,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。吃了并会上火,还有一定的降火功效,而且还富含维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,是对人体十分有益的水果。
  橙子吃多了会引起中毒,出现手、足皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁精神不振的症状,这是因为类胡萝卜素大量吸入血,在皮肤浅层组织中沉积,出现皮肤染黄的现象,这种现象在民间称呼为橘黄病。但这种症状无需治疗,只要停止食用冰糖橙就会逐渐转好。1、常吃冰糖橙可以防癌:一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。
  橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中, 柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功 效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
  2、吃冰糖橙,少得胆结石:橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。3、冰糖橙又名"黄果""金环",分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。
  其果肉酸甜适度,富有香气。冰糖橙含有维生素A、B、C、D及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,维生素P、C均能增强毛细血管韧性;果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,故具有降低血脂的作用。橙子性味酸凉,具有行气化痰,健脾温胃,助消化,增食欲等药用功效。
  在发达国家追求天然食品,不添加任何水分,讲究原汁原味,常把橙子制成果汁,是每餐 必备的上等饮品。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油,对慢性支气管炎有效。4、冰糖橙减肥:橙子被称为"疗疾佳果",含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。
  橙子多纤维又低卡,含有天 然糖分,是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择,嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维,多食有助排便,能减少体内积 聚毒素。主料:橙子两个、鱼胶粉15克辅料:白糖5克、橙汁300克做法:1、准备橙子两个2、对半切开3、把橙子里面的果肉挖空4、将橙汁倒入小锅中5、白糖和吉利丁粉充分混合好6、倒入橙汁中7、将橙汁煮开8、并用筛子过滤一下,放凉至流动状9、倒入空橙子中,放冰箱冷藏三个小时以上,取出切片食用。
  材料:橙子1个、38°米酒350ml辅料:冰糖适量做法:1、橙子冲洗一下,表面撒盐,搓洗干净。2、擦干橙子表面的水,去皮,橙皮切成丝,果肉分瓣。3、玻璃容器里加入果肉、橙皮和冰糖,倒入米酒,密封好。