腰椎间盘突出可以走路锻炼吗

  很多人都会出现腰椎间盘突出的问题，这可能是由于年龄过大，椎间盘退化导致的，也有可能是因为过度劳累造成的。这种病症虽然不会威胁生命，却会使患者出现强烈的腰痛或者坐骨神经痛症状，严重的还会引起大小便失禁。所以当出现不良症状时，并及时到医院进行诊治，并多向医护人员咨询日常护理知识。
  那么，腰椎间盘突出是否可以走路锻炼呢？腰间盘突出患者可以通过走路的方式来进行锻炼，但需要注意的是，运动一定要适量，且不要同事对抗较为激烈的运动。其次在腰间盘疾病发作时，建议患者卧床休息，不要随意下地走动，以免加重病情。在日常生活中，患者要做好腰部的保护工作，休息时要尽量睡硬板床。
  对于长时间坐立工作的患者来说，要学会劳逸结合，定期活动肢体，并适当进行按摩，这样可以避免腰部过度疲劳，使病症反复出现。如果患处的疼痛症状较为明显，无法自行消除，患者应该尽早到医院寻求帮助。一般来说，医护人员会使用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛，同时使用肌肉松弛剂解除肌肉痉挛情况。
  通常情况下，服用药物可以有效的治疗疾病，若病症一直反复，并对生活和工作造成严重影响，那么考虑通过手术来彻底根治。综上所述，大多数腰椎间盘突出患者通过日常护理可以很好的控制病情。但是如果发病较为猛烈，可以使用药物来进行治疗，并加强对腰部的保护。
  很多患者出现这种疾病是由于腰间盘退化导致的，因此饮食方面要多摄入钙含量丰富的食物，同时适当加强腰背肌肉的锻炼。最后在进行弯腰运动时，一定要动作轻微缓慢，以免用力方式不当导致病情发作。温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。