原发性骨质疏松的注意事项有哪些

  原发性骨骼疏松是人体骨骼疾病当中比较常见的一个类型，主要是由于骨量低下以及骨头的微小结构遭到破坏所引发的，一般在中老年人当中出现。患者发病以后会有弯腰驼背、腰骶部位疼痛、容易骨折或者是脊柱变形等方面的症状出现。一定要及时服用药物调理治疗，另外还需要注意做好日常的护理工作，这对骨质疏松的恢复也有很大帮助。
  那么原发性骨质疏松的注意事项都有哪些呢？主要就集中在以下这几个方面。1、患者在治疗期间需要注意坚持进行日常的身体锻炼，这样也能够起到调节身体免疫功能的效果，对于原发性骨质疏松的恢复也有一定帮助。2、注意不能吃高糖的食物，因为这种食物会影响钙的吸收，加重骨质疏松的症状，而且也会破坏体内的血糖平衡，并使身体免疫力下降诱发其他的慢性疾病。
  3、不能吃太咸的食物，食物过咸也会增加钙元素的流失，对于骨质疏松的恢复是很不利的。4、注意不能睡太软的床，也不能进行危险系数较大的运动，否则一旦跌倒或者是受到碰撞就会增加骨折的几率。5、不能吸烟喝酒，也不能喝咖啡浓茶以及碳酸类的饮料，不能滥用糖皮质激素以及促性腺激素之类的药物，以免导致病情加重影响恢复。
  得了原发性骨质疏松的患者平时也要注意多吃一些高蛋白高维生素的食物，含钙量高的食物也可以适当的多吃一些，经常晒太阳也能促进钙的吸收。另外也要积极的治疗各种慢性疾病，包括消化系统疾病以及血液疾病、风湿免疫性疾病等，这样也能促进原发性骨质疏松更快的治愈，恢复健康的生活。
  温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。