鼻子堵塞不通气应该怎么办

  受到伤风感冒等原因的影响，很多人都会出现鼻子堵塞不通气的症状，这种症状一旦出现，轻则病人会出现呼吸不畅和说话鼻音重的情况，如果症状发展严重的话，病人除了会出现呼吸不顺畅症状以外，还会出现头闷头痛、注意力不集中以及记忆力下降等严重后果,会严重影响到病人的正常生活和工作。
  但是，这种状况并不是无法解决的，请看解决鼻子堵塞不通气的几个有效方法。一、穴位按摩当出现鼻子堵塞不通气的症状时，可以采用按摩鼻子迎香穴的方法来缓解鼻子不通气的症状。可以采用按揉和点揉的按摩手法，每天早起后和晚上临睡前对迎香穴进行推拿按摩。每天坚持按摩可以起到通气醒脑、疏通鼻腔不畅，缓解并逐渐消除鼻塞不通气的症状。
  二、调整睡姿当病人是由于得了感冒而出现鼻子堵塞不通气症状时，如果睡觉的睡姿不正确，同样会加重症状。想要改善或消除症状，可以适当调整睡觉的姿势，把靠右侧侧卧睡姿改成靠左侧侧卧睡姿。并且保证室内空气清新通畅，这对症状的好转是非常有利的。三、利用刺激性强的物品除了采取按摩和调整睡姿缓解消除鼻塞不通气症状之外，使用刺激性强的物品疏通鼻腔堵塞也是不错的方法。
  如可以把风油精滴在鼻孔里疏通堵塞的鼻腔，使病人呼吸变得通畅。也可以把葱白熬成的葱白水让病人每天坚持饮用，一样可以起到让病人呼吸通畅改善症状的效果。鼻子出现堵塞不通气的原因除了出现感冒和受寒等疾病原因之外，和病人自身的不良生活习惯也有关系，比如睡姿不正确、不爱运动、房间内卫生不好等。
  只有在预防感冒的同时，养成讲卫生和爱运动的好习惯，提高身体素质才能彻底消除症状。温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。