心慌呼吸不畅通是怎么回事

  现代社会生活节奏快，人们的生存压力都很大，因此平时都在努力工作，忽略了自己的健康状况，时间长了就会出现各种身体不舒服的症状。心慌就是其中的一种，有时在心慌的同时，还会有其他异常症状出现。那么心慌是什么原因导致的？1、室内空气浑浊。在经过一晚上的睡眠之后，家中的空气会变得浑浊，如果没有及时开窗通风，就会使人感觉胸闷气短，因此在每天早上都应当开窗通风。
  2、精神紧张。平时精神过度紧张、焦虑或者受到惊吓，人们就会感觉到胸闷、心慌、气短，可以通过稳定自身的情绪来缓解。3、运动。平时适当运动对身体健康很有好处，但是如果进行剧烈运动，就会由于身体缺氧而出现心慌的症状，运动引起的心慌在经过休息之后，症状一般会消失。
  4、发烧。由于上呼吸道感染而引起了发烧，就会使心率增加，应当采取物理降温或者药物降温的方法来降低体温。5、炎症。如果在发烧后两个星期左右出现了心慌症状，就可能患了心肌炎，由于病毒或者免疫反应而引起了心慌，需要及时治疗。6、心脏疾病。在日常生活中像心力衰竭、心律失常、冠心病、心包疾病、感染性心内膜炎等心脏疾病都会出现胸闷、心慌、气短等症状，需要及时去医院检查治疗。
  7、贫血。长时间贫血会导致身体携带氧气的能力不足，从而引起心跳加快，出现心慌的症状。在日常生活中，如果出现了心慌的症状，应当及时开窗通风，并且消除焦虑、抑郁等负面情绪，保持稳定的精神状态，在此期间不要进行剧烈运动，可以进行一些比较舒缓的有氧运动。
  如果在心慌的同时出现了胸闷、气短、胸痛等症状，就需要及时去看医生。温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。