断奶能不能吃甜的

  女孩子都很爱吃甜食的。吃一口甜食之后，自己的心情也会更好。现在宝宝也大了，决定给宝宝断掉母乳。想问一下断奶的时候能不能吃甜的呢？断奶时可以吃一点甜的东西，但是不要吃太多。本身甜食就不宜吃太多，吃太多很容易会导致高血糖的。现在正在给宝宝断奶，也就意味着宝宝不再吃自己的母乳了。
  所以妈妈就可以想吃自己喜欢吃的食物了，稍微随意一点。妈妈可以吃一点甜食，但是不要给宝宝吃甜食。断奶后尽量要给宝宝吃原汁原味的食物，不能给宝宝吃太多甜的。除了不能吃太多甜的之外，也不可以给宝宝吃太咸的食物。宝宝正在长牙齿的时候，吃了很多甜食会有蛀牙，因此不要给宝宝养成吃甜食的习惯。
  
  断奶期间，妈妈可以适当的吃一点甜食，但是为了自己健康着想，还是不要吃太多甜食比较好。偶尔吃一次甜食，只要满足自己的味蕾需求就可以了。但是千万不要把甜食当作主食来吃，会让自己变胖的，也不利于自己健康。平时可以多吃一点水果，水果里面维生素含量高，对健康很有利。