肠胃不好经常拉肚子怎么办
2个月前 (03-06)
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虽然不同人的排便习惯和排便情况有所差异,但通常来说还是有一定规律的,出现了排便异常,比如腹泻或便秘等,通常都是身体或肠胃等消化系统出了问题的反映,需要多加注意,可积极调理。那么,肠胃不好经常拉肚子怎么办?1、对症治疗很多疾病都可能导致腹泻经常发生,比如结肠炎以及克隆氏病等。
普通人可能因感冒受凉或感染细菌等偶尔出现腹泻,频繁腹泻一定要加强注意,可先去医院检查下大便,确定诱因后进行治疗,通常是服药治理。2、健脾养胃也有的人经常腹泻是因为脾胃不好,比如脾胃虚寒或是功能不足,主要还是需通过养胃健脾来调理。脾胃虚寒的人应少吃生冷和寒凉的食物,多吃温和食品,并适当吃些养胃的东西,比如猪肚、牛肉和猴头菇及香菇等,吃些健胃片也行。
3、中药调理若腹泻并非是由于严重的疾病或肠胃疾病所致,可通过中药来调理缓解,比如鱼腥草、地瓜根和党参等。中草药不仅较为温和且少副作用,部分对身体还有滋补作用,经常吃些红枣炖党参等也可帮助增强脾胃能力。
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