干活累手指关节疼怎么办
1个月前 (03-29)
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很多人在工作的时候可能需要经常活动手指,这样就容易出现关节慢性劳损,而且还有可能引发关节囊或者韧带损伤,之后便会导致手指关节产生疼痛不适的现象。如果症状比较严重,还有可能出现手指活动功能受限的问题,这种情况下一定要采取针对性的措施进行治疗和改善。
那因为干活累导致手指关节疼痛的情况下,应该怎么办呢?第一、及时休息:如果是因为过度活动手指关节,而引发了手指关节疼痛的现象,大家首先要做的就是尽可能多休息,不要继续活动手指关节,可以有效改善局部疼痛不适的现象。平时做家务的时候,也要尽可能避免接触冷水,尤其不要长时间将双手浸泡在冷水中,否则会导致手指关节疼痛的越发严重。
第二、物理治疗:休息期间可以通过保守治疗的方式来进行改善,比如局部热敷,也可以采用中药熏洗的方式来缓解疼痛。除此以外,也可以应用物理治疗的方式进行改善,包括理疗仪烤电、微波仪治疗以及红外线治疗等。这些方法都能够帮助减轻局部炎症,从而来缓解关节疼痛的现象。
第三、药物治疗:如果手指关节疼痛的症状比较严重,也可以在医生指导下,及时外用活血化瘀和消炎止痛类的药物来进行治疗,包括云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。必要情况下,还可以口服药物来缓解手指关节疼痛,比如跌打丸、骨折挫伤散等。因为手指关节劳累而引发的疼痛,其实在生活中比较多见,对于这种情况,大家首先要做的就是让疼痛部位能够得到充分放松。
如果症状仍然得不到缓解,就可以应用物理治疗或者药物治疗的方式来进行改善。在此期间也应该注重营养均衡摄取,保证饮食多样化,可以给机体补充多种营养来提高免疫力,从而来更好的改善手指关节疼痛的问题。温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况还请咨询医生。
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