膝关节骨性关节病注意事项有哪些

  膝关节骨性关节病的发生可给患者膝关节活动带来很大的影响，严重的会导致膝关节伸屈不利。所以一旦出现有膝关节骨性关节病的症状，建议患者一定要注意做好防治工作，以防病情加重而给自身带来更大的痛苦。那么膝关节骨性关节病注意事项有哪些？下面一起来了解一下。
  一、膝关节骨性关节病在膝关时活动时会出现疼痛症状，特别是在上下楼梯时，所以这时应注意减少运动，并注意佩戴护膝保护膝盖。另外平时还应避免进行剧烈的运动，不要让腿部压力过重，以防疼痛加重。二、除治疗外，膝关节骨性关节病患者应注意饮食调理，在饮食中要避免食用辛辣、油腻、甜腻类食物及烟酒。
  平时可多吃一些含钙质及维生素的食物，尤其可多吃新鲜的蔬菜水果。三、注意避免膝部受凉、劳累，不要让膝关节长时间处于某一固定姿势，对一些会损伤膝关节的动作应避免去做，如奔跑、跳跃、上下坡、爬楼梯等。四、注意适当运动，不过要注意，不要做一些会加重膝关节承重、磨损的运动，如打太极、跳舞等。
  建议可选择游泳、骑车、慢走等有氧运动。五、对于需要服药治疗的患者，除了在急性肿胀疼痛期使用外，其它时期不要服用激素类的止痛药，因为这样有可能会加速病情的发展。膝关节骨性关节病的发生可给患者膝关节健康带来很大的危害。尤其当疼痛严重时，会影响到患者的日常生活，所以建议有膝关节骨性关节病的患者，平时要注意做好上面的几个防护工作，以更好的改善症状，避免膝关节骨性关节病加重而给自身带来更大的痛苦。
  温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。