怀孕早期会不会便秘

2个月前 (03-12) 0 点赞 0 收藏 0 评论 2 已阅读

  怀孕之后,女性月经都会出现停止现象,同时身体上面也有各种反应,比如说食欲下降,不想吃油腻东西,在闻到各种气味之后,还会出现恶心呕吐的现象,这就需要通过有效方法来调理,那么怀孕早期会不会便秘?1、对于大多数孕妇来说,在这个时期容易出现便秘现象,这是因为怀了宝宝之后,身体里面孕激素开始快速增高,这样就导致肠胃肌肉受到了刺激,出现了蠕动慢现象,时间长了就会造成便秘,这时候可以多喝水,吃绿色蔬菜和新鲜水果,增加体内粗纤维,缓解便秘症状。
  2、女性还要口服叶酸,来避免宝宝出现畸形,在饮食上也有非常科学,减少吃辛辣刺激食物,要选择通过煲汤或者蒸熟的方法,来对食材加工,避免高温油炸和烧烤,因为那样会加重肠胃道负担,让病情更加严重,在平躺时可以用自己手掌心,来对腹部从上到下做按摩,有效的促进肠胃道蠕动。
  3、外出的时候,孕妇要选择舒适服装,配合平底鞋子,鞋跟高度不能超过三厘米,同时在鞋底要有防滑纹理,避免出现摔倒,在使用电子产品之前,要及时穿戴辐射服,在怀孕50天左右还要到医院里面,通过腹部彩超来排除宫外孕,通过化验血液方法来对孕酮做全面了解。
  


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