宝宝辅食能吃炒菜吗

2个月前 (03-05) 0 点赞 0 收藏 0 评论 1 已阅读

  妈妈在给宝宝做辅食的过程中,会从较软并且细腻的蔬菜水果泥等食物,再慢慢发展到一些粗粮,以及不做过多处理的蔬菜类食物。并且有的家长等宝宝稍大一点之后,会给宝宝炒一些蔬菜吃。那么,宝宝辅食能吃炒菜吗?一般宝宝在1岁以后,妈妈们在做辅食时,就可以给宝宝吃一点炒菜了。
  不过最好是给宝宝比较好消化好咀嚼的菜,像一些细软的小南瓜,小青菜,或是豆芽等蔬菜,并且在炒的时候,可以先把蔬菜煮一下再炒,炒时也不要放太多油和盐,清淡一点比较好。家长在给宝宝制作炒菜时,要注意菜品的多样化。炒菜一般最好是选择用新鲜蔬菜作为原材料,不要放味精或鸡精等调味剂,这样对宝宝的肾脏代谢来说是非常不利的。
  
  在给宝宝准备食物中,是可以荤素干稀合理搭配的,这样才利于宝宝消化吸收。这个阶段的宝宝在吃炒菜时,是需要父母反复做的,不能让宝宝吃和大人一样的菜,这样过重的口味宝宝是难以接受的。在从比较稀烂的食物过度到有些硬的炒菜时,宝宝是需要一段时间来适应的,等宝宝度过这个时期后,后面就可以丰富宝宝的饮食了。


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