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脸上的皮肤很油怎么办？

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脸上的皮肤很油怎么办？问题回答

谢谢邀请，爱豆Lee今天跟大家来分享一下。

脸上的皮肤很油怎么办？

一觉睡醒就这样满脸的油怎么缓解

如何缓解皮肤出油过多的情况呢?在10点前上床睡觉生活中人们应该会发现，在经常熬夜的一段时期内，皮肤会变得非常油腻，而且还非常容易起痘痘，主要是长期熬夜导致人体的内分泌出现了紊乱的情况，这时候皮肤很容易出现水油不平衡的情况。而且长期熬夜还会导致身体的代谢速度减缓，一些有害物质不易积极排出体外，油脂腺受到异常刺激之后人们的皮肤就会变得比较油腻，不仅是脸部的皮肤很油腻，头部、后背等地方的皮肤也容易分泌出更多的油脂。白天多喝水水分是人体代谢速度比较快的一种物质，在加上天气炎热，人们的身体很容易出现缺水的情况，而生活中很多人都是嘴巴渴了才去喝水，这样是很不好的，而皮肤上的水分就更容易流失了，人们在白天的时候有必要提醒自己多多喝水，避免皮肤出现过于干燥的情况。每次清洁完皮肤之后可以适当地用一些保湿霜，这样也可以有效避免皮肤上的水分快速流失，对促进水油平衡是很有帮助的。做好防晒大部分人只有到了夏天的时候才会开始注重防晒的工作，其实只要是有太阳的天气都需要适当防晒，因为阳光中的紫外线会加快皮肤衰老的速度，皮肤组织老化的也会更快，积极防晒是很有必要的。日常要注意保持清洁，少熬夜注意补水，保持一个好肌肤。使用去油型洁面产品油性皮肤的人到了夏天，皮肤很容易就油光满面的，去油型的洁面产品是必备的。而干性皮肤的人如果夏天皮肤也出油，建议也要使用去油型的洁面产品哦。因为天气的原因所导致的皮肤出油，可以给皮肤多补水，同时也使用去油型的洁面产品，这样就能达到很好的控油作用啦!均衡饮食饮食方面，如果经常吃刺激性的食物，很容易导致上火长痘，而且会有皮肤出油的现象。所以在饮食上，要少吃辛辣、油炸、重口味的食物。应该多吃绿色食物，例如蔬菜水果。能改善体质的同时，也能改善自己的肤质。

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回答

平时洗脸后，可以将盐涂抹在脸上出油的地方，然后轻轻按摩，最好用精盐，这样有助于皮肤及时控制出油效果。然而，应该注意盐会使我们的皮肤显得干燥缺水。因此，用盐按摩面部后，皮肤必须及时补充水分。白醋和水也可以按1∶3的比例混合，然后将混合后的水涂抹在皮肤上。

回答

谢谢邀请！其实肤质或者皮肤的一些问题，很大部分因素是由基因决定的，并不是那么容易更改的。我和你一样，我也是油性皮肤，而且是混合偏油性皮肤，t字区出油比较厉害。

特别是夏天化妆了之后t字去晕妆现象特别严重，特别暗沉，我也在寻找一些改善油性皮肤的方法，但是我认为效果都不大。只能说稍微控制一点出油量。

1、减肥和因为养生

我以前是一个很胖的人，1米7的个子有将近155斤，然后我就开始了我的减肥道路，那个时候我还是非常油腻的油性皮肤，特别是夏天的时候简直就是灾难，而且头发也特别的油，但是在我减肥之后，我感觉头发变得稍微清爽了一些，而且面部出油的现象也得到了一些缓解，尽管我t区去出油还是那么厉害，但是比起以前来说就好多了。

我的减肥方法就是少吃多动，然后每天都泡脚，尽量每天都喝温水或者热水。特别是泡脚能给人带来的改变真的不少，尤其是头发发质。