宝宝睡前烦躁怎么安抚
2个月前 (03-02)
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宝宝睡觉是一个大问题,刚开始生下来的小宝宝,睡眠时间长达二十个小时,妈妈想跟宝宝玩,但是宝宝不理人。随着时间推移,小宝宝睡眠时间减少,而且睡觉之前总会哭闹一场。那么宝宝睡前烦躁怎么安抚呢?1。抚摸。小宝宝睡前哭闹,很多妈妈都会及时的抚摸小宝宝,抚摸的时候,家长可以观察一下小宝宝的反应,看看小宝宝到底喜欢自己抚摸哪个地方,这样就可以让小宝宝更好的入睡。
抚摸的时候需要注意力度不要太轻柔,需要稳稳的抚摸,让宝宝感觉到安全可靠。2。轻拍。小宝宝睡觉之前,家长可以用手轻轻拍一下小宝宝,这样可以起到安抚的作用,能够让小宝宝感觉到特别的安心,小宝宝就可以轻松入睡,当然有的小宝宝多次也不感冒,家长可以换一种安抚方法。
3。唱摇篮曲。小宝宝总是喜欢听到妈妈的声音,希望妈妈可以陪伴在自己的身边,所以宝宝睡觉的时候妈妈在旁边唱摇篮曲就会非常管用,可以让小宝宝尽快的入睡。4。玩具法。小宝宝睡觉之前,可以给宝宝一个宝宝很喜欢的玩具,这样就可以让宝宝在玩玩具的时候,玩着玩着就睡着了,很管用,可以避免宝宝哭闹。
5。使用安抚奶嘴。有的小宝宝睡觉的时候总是会频繁醒来,醒来如果比较烦躁,出现哭闹,可以让安抚奶嘴来帮忙,安抚奶嘴可以让宝宝结束哭闹,迅速入眠。
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