《生命的重建》④：记住，你是你自己世界的主宰！

生活中的问题，如果你相信它是真的，它就是真的。如果你不相信它是真的，它就不是真的。你所相信的任何东西，对你来说也会变成真的。——露易丝·海《生命的重建》

生活中我们总是有很多的问题让我们焦头烂额。

但是你是否知道，我们问题的根源，在于我们的信念：

如果你陷入经济上的困境，那么在你的信念中，有部分相信自己会入不敷出，相信自己会经历匮乏，相信自己会背上债务，相信自己不配得到富足。

如果你正处于糟糕的人际关系中，那么在你的信念中，一定有“我总是孤独的、没有人会爱我、我不善于处理人际关系、我不会有朋友......”等这样的想法。

如果你正困扰于身体健康状况，总是进出医院，你可能有“我生来就是受苦的”“我总是很倒霉”“我就是个病秧子”等不健康的信念。

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这些不健康的信念观念，是我们从小就习得的，它们也一直在影响着我们的生活。但是问题是：“现在，它对我来说是真的吗？”问问自己，并且从自己的内心去听答案。

问：小时候，妈妈说家里的钱不多，所以不能买太贵的东西，不能买太多的东西，处处要节约。所以我常常有匮乏感，但是现在这个问题，对我来说是真的吗？

答：我自己现在有工作，有自己的经济来源，我有能力在超市买自己想吃的东西，想用的物品，而且不会影响到生活！

问：小学时候在课堂上回答问题，出错了，受到老师的批评，所以后来一直自卑，不敢在人前讲话，觉得自己一无是处，不敢表现自己，哪怕自己有那样的能力。这是真的吗？

答：现在我已经不是那个课堂上被当众批评的小孩了，我已经是成人，我有自己的学识和能力，我可以做到做好很多的事情！

问：小时候总是被教导要懂得谦让，所以什么都不敢为自己争取，认为只顾着自己就是太自私了，这是真的吗？

答：我可以看见自己的真实需求，我也可以为自己去争取权益，这是我的权利，而且我配得到这些权益。

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记住，你是自己世界的主宰！你过去的思想和信念造就了现在的时刻。你现在所选择的信念、思想和语言将创造你的下一时刻、下一天、下一个月、下一年。——露易丝·海《生命的重建》

所以，让我们去检查自己的思想和信念，对那些消极的负面的思想说“走开”，主动去选择积极的正面的思想。

改变，从当下开始！