嘌呤食物对身体有什么好处和坏处 吃高嘌呤食物的坏处
2周前 (05-12)
0 点赞
0 收藏
0 评论
3 已阅读
您是不是想找:嘌呤高的食物一览表嘌呤是什么意思?嘌呤怎么读嘌呤食物一览表2023图片嘌呤含量高的食物有哪些嘌呤对身体有什么危害嘌呤最高的十大食物嘌呤高有什么症状和危害嘌呤高的食物有哪些一览表最新版嘌呤高怎么办什么方法降下来
嘌呤属于人体必须的成分,能帮助人体合成DNA核糖核酸以及脱氧核糖核酸。嘌呤食物可以帮助人体提供能量,调节代谢,作为组成的辅助酶的作用。但是嘌呤食物吃多了,会导致嘌呤偏高,体内就会堆积大量的尿酸,对肾脏造成巨大的危害,还会容易引起痛风。因此为了保证身体健康,预防痛风,尽量少吃高嘌呤的食物。
低嘌呤饮食的好处1、嘌呤属于人体必需的物质,部分细胞代谢需要嘌呤参与,可以帮助人体合成核糖核酸和脱氧核糖核酸。嘌呤食物可以帮助人体提供能量,调节代谢。2、对高尿酸血症的患者,以及痛风的患者是好的。嘌呤在人体经代谢以后会产生尿酸,而高尿酸是导致平时痛风的最主要的原因。
吃高嘌呤食物的坏处1、容易导致痛风的发生,因为随着嘌呤摄入量的不断升高会引起体内尿酸水平增高,进而有可能会导致痛风的发生。随着痛风的发生可能会导致痛风性关节炎,而使活动功能发生障碍。2、会导致肾脏疾病,比如急、慢性的肾脏损害、肾结石,潜在的甚至可能会发生肾衰竭的风险增高。
3、容易导致高血压、冠心病、高脂血症等慢性代谢性疾病发生率的增加,进而危害健康。
还没有任何评论,你来说两句吧