蜂蜜大枣茶怎么做?蜂蜜大枣茶的功效

3周前 (05-11) 0 点赞 0 收藏 0 评论 1 已阅读

  在春季,人的咽喉总是会出现一些问题,所以在春季要多喝茶。蜂蜜是润喉的佳品,在春季可以饮用蜂蜜水,同时还能在蜂蜜水中加入一些材料,比如红枣,不仅可以滋补身体,还可以润嗓子,春季吃红枣可能会上火,但是适当饮用蜂蜜可以降火。那么,蜂蜜大枣茶怎么做?蜂蜜大枣茶有什么功效?蜂蜜水润春燥从寒冷的冬季过渡到多风的季节,人们都会感到些许的不适应,表现为咽干口渴、咳嗽以及便秘。
  中医理论认为这种不适应是因为“风多易燥,风燥外邪侵袭人体”所致。蜂蜜,味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此,每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水,也可以排除毒素,预防感冒。
  单喝蜂蜜未免有些单调,蜂蜜大枣茶是个不错的搭配,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,而且它的制作也非常简单。蜂蜜大枣茶的做法准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。将干红枣挖出核,和冰糖倒入小汤锅中,再加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。
  用打蛋器在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。饮用蜂蜜的方法1、金橘蜜饮准备金橘5个,萝卜半个,蜂蜜20克。将金橘洗净后去核,捣烂。
  萝卜洗净,切碎榨汁。将金橘泥、萝卜泥混匀,放入蜂蜜调匀即可。具有顺气和胃、降脂护肝的功效。适宜肝郁气滞型脂肪肝。2、郁金蜜饮准备郁金20克,蜂蜜15克。将郁金片洗净,放入锅中,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待汤汁转温后调入蜂蜜,搅匀即成。
  具有活血行气、抗脂肪肝的作用。适用于气滞血瘀型脂肪肝。3、陈皮半夏蜜饮准备陈皮15克,半夏9克,蜂蜜20克。将陈皮、半夏洗净,晾干或晒干,陈皮切碎或切成丝,半夏切成片,一同放入砂锅中,加水浸泡透,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取滤汁放入容器,待其温热时调入蜂蜜,拌匀即成。
  具有清化痰湿、抗脂肪肝的功效。适用于痰湿内阻型脂肪肝。


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