扭腰骨头咔咔响很舒服原因有哪些

  生活中很多人的工作需要长时间坐着面对电脑，这样一来就非常容易让身体出现不舒服的感觉，最容易出现异常症状的部位就是腰部，为了改善腰部的不良反应，很多人就会站起来扭扭腰，但一扭腰的时候，骨头就会发出咔咔的响声，但很舒服，这究竟是什么原因呢？扭腰骨头咔咔响很舒服的情况，通常是由于腰椎部位的关节出现了功能紊乱现象，可能关节突关节在进行对位的时候稍微有一定的偏斜，这个时候进行扭腰，就能够让关节突关节进行复位，所以刺激症状就会随之减少，患者会觉得非常的舒服，虽然扭腰的动作可以让身体舒服，但是不建议做，因为经常进行扭腰，很有可能会导致关节突关节周围的韧带出现松弛，时间久了，就会引起局部组织退变、增生加速等问题，从而让腰部不舒服的症状进一步加重。
  经常久坐或久站也是扭腰骨头咔咔响很舒服的原因，因为经常保持同一个姿势，就会让局部软组织处于受拉状态，时间久了同样会让关节出现轻度偏斜的问题，这种偏斜为假性偏斜，可以通过扭腰的方式进行缓解。但如果假性偏斜的问题还伴有韧带松弛的现象，那么就应该积极根据医生的指导，选择一些治疗手段了，这样才可以更快改善腰部的异常反应。
  上面介绍的内容就是扭腰骨头咔咔响很舒服的原因，建议在明确具体诱发因素之后，积极进行具有针对性的治疗及改善，平时生活当中要养成健康的个人习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累，不要长时间保持同一个姿势，同时还要加强身体保暖，避免受凉问题，影响腰部的健康状态。
  温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况还请咨询医生。