新生儿肚子胀气妈妈可以吃什么食物

2个月前 (03-04) 0 点赞 0 收藏 0 评论 7 已阅读

  刚刚出生的宝宝吃的是母乳,虽然母乳是最好的食物,但是也并不代表吃母乳就不会发生任何的健康问题,很多宝宝吃母乳也会出现肚子胀气,这会让妈妈非常的焦虑。那么新生儿肚子胀气妈妈可以吃什么食物呢?1。 莲藕。宝宝肚子胀气,妈妈可以多吃一些莲藕。莲藕能够清热凉血,有利于脾胃健康,并且吃莲藕可以让宝宝肚子胀气的情况获得缓解。
  宝宝还不会吃东西,但是妈妈可以吃一些莲藕,也有利于缓解宝宝的肚子胀气。2。 山楂。宝宝肚子胀气,妈妈可以多吃一些山楂。山楂能够起到改善积食,缓解胀气的作用,妈妈吃了山楂,就可以通过母乳将山楂的营养成分传递给宝宝。这样宝宝肚子胀气的状况可以得到缓解。
  3。 白萝卜。宝宝肚子出现胀气,妈妈尽可能吃一些白萝卜,白萝卜具有理气通胀的效果,可以让宝宝的肚子胀气状况得到一定程度的缓解。宝宝肚子胀气,妈妈除了可以吃上述三种食物之外,还需要特别注意,容易胀气的食物尽量不要多吃。比如,花菜、玉米、豆类等。
  妈妈避免吃这些食物,可以避免宝宝的胀气更加严重,对宝宝来说可以起到很好的,改善胀气的作用。


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