七月婴儿吃什么辅食
1个月前 (03-07)
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七个月的宝宝虽然生长发育会比前半年要慢一些,但是还是需要多注重宝宝的喂养。而此时妈妈们母乳的分泌量和质量也是减少,所以及时的为宝宝添加辅食对宝宝的健康来说,是至关重要的。那么七月婴儿吃什么辅食?大家一起来了解一下吧!1、玉米芋头粥准备好玉米粉100克和适量的芋头。
首先将芋头去皮洗净后切成小块,煮至熟透后备用,再将玉米粉加入少量的清水,倒入煮开的水锅内,待煮至浓稠后,再加入芋头泥,煮沸后搅拌均匀就可以了。玉米中含有非常丰富的蛋白质,可以帮助宝宝脑部的发育,煮出的粥不仅口感酥软,而且颜色也很美观,对提高宝宝的食欲是很有帮助的。
2、蛋黄土豆泥准备好新鲜的土豆一个,牛奶半杯和熟蛋黄一个。首先将土豆煮熟后按压成泥,再将蛋黄、牛奶和土豆混合,放入烧开的水中搅拌均匀即可。蛋黄中含有非常丰富的铁和蛋白质,宝宝也会更容易消化。土豆中含有大量的钙和各种微量元素,是促进宝宝大脑发育的关键,也可以增强宝宝的免疫能力。
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