什么东西吃了回奶

3周前 (03-06) 0 点赞 0 收藏 0 评论 4 已阅读

  在生了宝宝以后,妈妈就多了一个工作,喂宝宝吃奶。如果在断奶的时候,妈妈没有吃回奶的食物,就会造成乳汁淤积,从而出现乳腺炎症。那么什么东西吃了回奶?通过下文来了解吧。1、大麦茶。妈妈每天喝大麦茶,奶水就会逐渐减少,直到没有。2、花椒。将花椒加水煮,煮好之后,放入一些红糖,服一次可以缓解涨奶,两次的话,可以回奶,而且效果因人而异。
  3、回奶期间可以多吃韭菜,帮助回奶,比如韭菜炒鸡蛋,韭菜饺子等等。4、苦瓜。苦瓜偏寒凉,多吃可以回奶,而且还有下火的作用。5、多喝绿茶,也可以帮助妈妈回奶。6、螃蟹。螃蟹性寒,也有回奶的作用,但是体寒的人要少吃。7、山楂。山楂有开胃的作用,也有回奶的作用,妈妈可以尝试一下。
  除了吃回奶的时候,妈妈还要把多余的乳汁吸出来,来缓解乳房胀痛。如果吃回奶的食物不管用,可以请专业的催乳师按摩,打通乳房中的硬块,避免出现乳腺炎症。但是在找催奶师的时候要注意,不一定贵是最好的,需要多打听几家,再做决断。


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