月经周期27天正常吗
4周前 (03-30)
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月经周期27天属于正常现象。女性正常的月经周期是21天~35天。如果月经周期低于21天或者是大于35天,是属于经期过短,或者是经期延长。月经期间要注意保持清洁卫生、饮食要忌口、不宜剧烈运动、不宜同房、不宜喝酒和忌喝冷饮等。1、保持清洁卫生月经期间要注意保持外阴清洁,可用温水清洗外阴。
洗澡时应进行淋浴,内裤要常换洗,曝晒,勤换卫生巾,卫生巾要选择正规厂家生产的合格产品,不要使用三无产品;2、饮食要忌口月经期间不宜吃寒凉、油炸和辛辣食品,应清淡饮食,易消化饮食。寒凉、辛辣、刺激性食物会刺激女性生殖系统,容易引发月经不调;3、不宜剧烈运动月经期间不宜参加剧烈运动,有可能会导致经期流血过多或子宫位置改变,应做一些轻松的运动,如散步,有利于经血的排出;4、不宜同房月经期因子宫内膜剥落,表面形成创伤面,如果同房,容易导致细菌逆行而上,引起宫内感染,因此在月经期间不宜同房;5、不宜喝酒和忌喝冷饮月经期间饮酒、喝冷饮等会影响经血无法顺利排出,导致经期延长或经血过多。
温馨提示:以上资料仅供参考,具体情况还请咨询医生。
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