二十八天月经正常吗

2周前 (03-13) 0 点赞 0 收藏 0 评论 1 已阅读

  女性自14-15岁左右月经初潮后就要月月忍受这位“亲戚”的驾临,来早来晚、来多来少都让人胆战心惊。由于个体的生理差异,每个人的月经周期及经量都各不相同。那么,二十八天月经算正常吗?如果有规律,二十八天月经周期属于正常月经周期范围。月经周期一般在21-35天左右,这个时间因人而异,也有长至两三个月一个周期的,只要有规律,一般都认为是正常月经周期。
  月经的产生,是因卵巢释放雌激素、孕激素具有周期性,使子宫内膜产生周期性脱落的结果。经期出血时间多在5-7天左右,一个周期内月经出血总量约30-50ml。育龄女性月经失调的原因主要有:1、生活、学习压力过大,使机体分泌性激素的功能失调,相应的月经也会紊乱。
  
  2、饮食、睡眠不规律、熬夜等不良生活习惯,可导致内分泌失调,引起月经紊乱。3、抽烟、酗酒等不良嗜好,香烟中的尼古丁能降低性激素的分泌量,酒精则能动火助热。4、经期受寒、不忌生冷,会导致子宫血管收缩,经量减少甚至闭经。5、经期食用辣椒、肉桂、羊肉等食物,会导致经期提前、经量多、经期延长等。


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