怀孕六个月血糖有点高怎么办
1个月前 (03-13)
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孕妇怀孕到六个月了,此时已经是孕中期了,胎儿也是相对稳定的了。但是孕妇还是不能少了日常的护理,因为如果粗心了,不注意生活上的细节,比如饮食不规律了,乱吃东西,那就容易出现血糖有点高。那么,怀孕六个月血糖有点高怎么办?1、坚持血糖的监测,可以自己买个血糖仪进行。
正常情况下,空腹时候的血浆血糖是在3。3~5。5毫摩尔每升左右,而在饭后2小时,血糖是在4。4~7。7左右。测量后每次要坚持记录,每餐吃了什么,血糖值是多少,空腹多少,餐后2小时多少,睡前多少,都要详细记录。2、在怀孕期间如果出现了血糖高就应该停止吃甜食,甚至连水果都要谨慎吃,关乎孕妇自身和宝宝的健康,这可马虎不得。
山药、紫菜、洋葱、黑木耳、胡萝卜、苦瓜等都有隆血糖的效果。能不用药尽量不要用药。3、孕妇若是确诊是得了妊娠期糖尿病,首先饮食就要开始进行控制。吃的时候要尽量控制食量,少吃多餐,每天进餐次数延长为6次,每次数量相对减少。看完本文后,对孕妇血糖偏高应该都知道怎么做了。
孕妇是一个特殊的群体,饮食是跟一般人不同的。对于糖分比较高的食物,孕妇即使没有血糖偏高,都应该少吃,预防出现妊娠糖尿病。
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