月子里轻微感冒怎么办
1个月前 (03-07)
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怀孕生宝宝是女性人生中相当重要的一个经历,只有完成了这个经历后,人生才算得上完整。但是生宝宝需要女性付出很多,尤其在月子里一定要精心调养,否则就可能会落下病根。那月子里轻微感冒怎么办?1。饮食调理月子里由于身体虚弱,感冒是不能避免的。但是鉴于要给宝宝喂奶,尽量不要吃药,可以通过饮食来缓解感冒的不适。
如果是风寒感冒,那可以煮一些姜糖水来喝,生姜有很好的驱寒功效,喝下后发发汗就会好很多。如果是风热感冒,有黄鼻涕,还伴有咽喉痛,那就不要喝姜糖水了,可以喝一些萝卜汤来缓解。白萝卜属于凉性的蔬菜,有很好的清火解表的作用,不仅能缓解感冒,还能缓解喉咙痛。
2。热敷月子里感冒也可以通过热敷鼻腔和口腔来缓解。准备一块新毛巾,放进热水盆里浸湿,拧干后敷在口鼻的部位,让蒸汽进入呼吸道,敷十分钟左右,就能减轻感冒的不适。这期间要不断的更换热水,要保证水温能够生成热气,但是也要注意不能烫伤自己。3。吃药如果感冒很严重,就不能硬抗了,必要的时候是需要服用药物治疗的。
避免长期感冒导致慢性鼻炎,还可能会传染宝宝。
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