孕妇吃了皮蛋怎么办

3周前 (03-06) 0 点赞 0 收藏 0 评论 2 已阅读

  孕妈在孕期应当特别地注意饮食,人们都说病从口入,而对于孕妇来说,即便普通人吃了不会生病的食物,有时候也是需要忌口的,特别是含有一些有毒物质的东西,很容易伤害到宝宝,还可能造成畸形。那么,孕妇吃了皮蛋怎么办?可适当多喝水或喝些牛奶。很多人都爱吃风味比较独特的皮蛋,一般人偶尔吃点是没有问题的,但由于皮蛋的制作过程较为特殊,制成的皮蛋中可能会含有铅。
  孕妇摄入太多的铅对胎儿有害,应尽量不吃。不过孕妈吃了也不必过于紧张,可以适当地多喝些水加速排泄排毒。适当饮用牛奶也可以。牛奶中的蛋白质可以减少肠胃对重金属的吸收,并从体内排出来。只要孕妈吃了皮蛋后没有腹泻和腹痛等其他问题,也可暂时先观察,以后不吃即可。
  除皮蛋外,很多食物都不适合孕妇食用,比如烧烤和一些含有毒素的食物,还有海鲜之类会引发过敏和螃蟹、西瓜和芹菜等过于凉性的食物。孕妇应尽量多吃些口味清淡而营养好的食品,比如汤类和蔬果等。甜品零食也要少吃,以免出现妊娠糖尿病等。


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