孕妇可以艾灸吗

  孕妇可以艾灸吗？一般来说，孕妇是可以艾灸的，但是艾灸的时候有很多东西都是要注意的，孕妇们要注意艾灸的方法以及注意事项。孕妇什么时候艾灸好呢？对于宫胞虚寒之孕妇，艾灸可作散寒安胎之用，如果相对身体状态没有太大偏差的孕妇，艾灸则可致动血。也有说法说艾灸可纠正胎位不正，通常要中晚期进行，而且必须在专业医生指导下进行。
  建议尽量产后艾灸，不过也应等身体稍微复原后再做，身体太虚弱时也不适宜做艾灸，虚不受补嘛，产后艾灸也需根据自己的身体情况酌情进行，一次不要时间太长。哺乳期最好别让孩子闻到太多烟，此外，做艾灸也应有度，做10次后应休息几天再灸。孕妇做艾灸需遵医嘱。
  在人体多处穴位做艾灸是不会出现不良反应的，但要在头面部、重要脏器官、大动脉血管处施艾灸就要格外谨慎了。特别是孕期妇女应尽量避免做艾灸，尤其是腹部应禁灸，以免怀孕早期其温通作用造成流产，怀孕后期影响胎儿发育。一般来说，如果不灸小腹部的话，不直接对宝宝的，应该是没有问题的。
  孕期可以艾灸中脘，激发食欲，提高正气；也可以艾灸八髎穴，不过时间不要超过30分钟，温度宜温热，不要太烫。另外，可以放心艾灸足三里，如果有恶心和呕吐，可以艾灸内关。当孕期情绪有波动的时候，可以艾灸太冲控制情绪，当孕期睡眠不好的时候，可以艾灸涌泉穴来提高睡眠质量。
  每天艾灸的时间控制在一个小时以内，随着心态放宽，胎儿发育会越来越好。如果艾灸的话，也不要每天艾灸，可以间隔艾灸，自己觉得需要的时候艾灸，由自己来掌握度。要注意的是，第一，孕妇艾灸温度不易过高，以温热为宜。单次时间不易过长，每个穴位灸5-10分钟。
  
  第二，整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕晚期就可以停灸了，如果晚期也一直灸的话，怕宝宝会有胎毒，期间要结合身体情况来艾灸。第三，孕妇艾条要用纯艾，不能用药艾，那个火力太猛了。孕妇艾灸一定要多加小心，不能随便来，毕竟手法不对的话，稍微有差池都会影响到宝宝健康的。