我想让每个人都高高兴兴的，可唯独我自己不高兴！

不会倾诉，不会交流，把一切都压在心底，即使受了委屈和不公平待遇，也不会和别人争辩，只会自己消化坏情绪。每一次半夜醒来，心肺中有一股气压抑的自己喘不过气来，不愉快的事情无法控制地向我席卷而来，折磨得整个人好像要爆炸。

不想让父母担心，于是从不提及自己的不愉快，每一次都是报喜不报忧，制造了一个我很快乐的假象！

不想让自己的事情成为八卦和笑柄，害怕痛苦和伤害，于是和人相处的过程从不会向别人提及自己内心最真实的想法，无法和人建立亲密无间的关系。

不被理解，不被认同，自己就像茫茫大海中的一叶孤舟，心无着落，漂泊无依。

想让别人感受到自己的善意，却因为词不达意引起误解，想让每个人满意高兴，最终却深深地伤害了自己，焦虑，痛苦，担忧，恐慌等各种负面情绪压印得自己喘不过气来，喊不出来，说不出来，积压在心底，成为痛苦的根源。